حذر عدد من الأطباء من خطورة الإصابة بالإجهاد الحراري الناتج عن التعرض لدرجات الحرارة
والرطوبة المرتفعة وعدم قدرة الجسم على التخلص من هذه الحرارة أو تبريد نفسه تلقائيًا ومن ثم
يبرز أهمية الوعي في كيفية التعامل مع مثل هذه الحالات التي تظهر عليها أعراض حدوث المرض.
في حين قال الدكتور وائل بشير أخصائي طب الأسرة: إن الإجهاد الحراري أو الإنهاك الحراري أحد
الأمراض التي يسببها ارتفاع الحرارة، التي تحدث بسبب تعرض الجسم للحرارة المرتفعة المصحوبة بجفاف الجسم،
كما أوضح أن الإجهاد الحراري قد يصاحبه فقدان الجسم للمياه أو الأملاح، وأعراضه العطش الشديد
والضعف والصداع وفقدان الوعي أو الإغماء والغثيان وتشنجات في العضلات، والدُوار.
من جهة أخرى لفت إلى أن علاج الإجهاد الحراري عند الشعور بأعراضه بالابتعاد عن الحرارة وأخذ
قسط من الراحة، ويُفضل الجلوس في غرفة مكيفة، أو على الأقل البحث عن أقرب مكان بارد يوجد به الظل، وتناول كمية مناسبة من السوائل، والحرص على تجنب الكافيين،
كما ينصح بالتخلص من أي ملابس ضيقة أو ثقيلة غير ضرورية، وأخذ حمام بمياه باردة، كما يمكن
استخدام المراوح أو الثلج لخفض الحرارة، وإن لم تجد هذه الطرق نفعًا خلال 15 دقيقة، فيجب طلب
المساعدة الطبية، حيث إن عدم علاج الحالة من بدايتها قد يسبب التطور لضربة الشمس.
المزيد في الراية
= = = = = = = == = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =