تُعد بطولة كأس الخليج العربي واحدة من أعرق وأهم البطولات في منطقة الخليج العربي والعالم العربي، حيث تجمع بين المنتخبات الوطنية للدول الأعضاء في مجلس التعاون الخليجي في منافسات مثيرة تسهم في تعزيز الروابط الرياضية والاجتماعية بين الشعوب. لقد شهدت هذه البطولة تطورا ملحوظا منذ تأسيسها في عام 1970، حيث …

كشفت صحيفة “جارديان” البريطانية عن قائمتها السنوية لأفضل 100 لاعب كرة قدم في العالم لعام 2024، والتي شهدت تصنيفات مثيرة للجدل ومفاجآت كبيرة. تقدم القائمة رؤية شاملة عن أداء النجوم استنادا إلى تقييم 197 خبيرا عالميا في اللعبة. محمد صلاح: تراجع غير مسبوق بعد سنوات من التألق حلّ النجم المصري …

شهدت الحرب بين روسيا وأوكرانيا تطورات عسكرية جديدة، حيث أعلنت وزارة الدفاع الروسية تدمير 36 طائرة مسيرة أوكرانية خلال الليلة الماضية، منها 16 فوق منطقة كراسنودار، و14 فوق البحر الأسود، وخمسة فوق بريانسك، وواحدة في بيلغورود. يأتي هذا التصعيد وسط هجمات متبادلة تعكس استمرار الصراع الدامي منذ فبراير 2022، مع …

ارتفعت حصيلة العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى أكثر من 45 ألف شهيد و107 آلاف مصاب، غالبيتهم من النساء والأطفال، وفق تقارير وزارة الصحة في غزة. فيما تواصل قوات الاحتلال ارتكاب مجازر جديدة، كان آخرها خلال الـ24 ساعة الماضية حيث أودت بحياة 77 فلسطينيا وأصابت 174 آخرين، مع استمرار …

التمارين الصباحية المنزلية تعد من أكثر الطرق فعالية لتحفيز الجسم والعقل على بدء يومك بنشاط وحيوية. ومع قلة الوقت المتاح للكثيرين منا، توفر هذه التمارين فرصة ذهبية لممارسة النشاط البدني دون الحاجة لمغادرة المنزل أو الالتزام بجدول رياضي صارم في الصالات الرياضية. في هذا المقال، سنستعرض أفضل التمارين الصباحية المنزلية …

تشهد الأراضي الفلسطينية تصاعدا غير مسبوق في عدوان الاحتلال الإسرائيلي، حيث ارتفعت حصيلة الشهداء إلى أكثر من 45 ألفا و129 شهيدا و107 آلاف و338 جريحا منذ بدء الهجوم الشامل على قطاع غزة في السابع من أكتوبر 2023. يأتي ذلك في ظل استهداف ممنهج للمدنيين، بما في ذلك قصف المنازل، ومراكز …

تشهد الأزمة بين البلدين الجارين روسيا وأوكرانيا تصاعدا في العمليات العسكرية والمواقف السياسية، حيث أعلنت وزارة الدفاع الروسية أن قواتها سيطرت على بلدتي زيلينوفكا ونوفي كومار في إقليم دونيتسك شرقي أوكرانيا. وذكرت الوزارة أن القوات الأوكرانية تكبدت خسائر فادحة بلغت نحو 1400 عسكري بين قتيل وجريح خلال الساعات الماضية، مع …

أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم “الفيفا” التصنيف الشهري الأخير لعام 2024، حيث استمر المنتخب الأرجنتيني، بطل كأس العالم 2022، في صدارة التصنيف بفارق 8 نقاط عن نظيره الفرنسي الذي حلّ وصيفا. التصنيف الجديد شهد استقرارا في مراكز المنتخبات العشرة الأوائل عالميا، بينما أظهرت بعض المنتخبات العربية تقدما محدودا في الترتيب، …

يُعد دونالد ترامب شخصية استثنائية في المشهد السياسي الأمريكي، ليس فقط بسبب خلفيته كرجل أعمال وشخصية إعلامية، ولكن أيضا بسبب أسلوبه غير التقليدي في الحكم. عندما انتُخب رئيسا للولايات المتحدة في عام 2016، وعد بإحداث تغييرات جذرية في السياسات الداخلية والخارجية للبلاد. ومع فوزه في الانتخابات الرئاسية في نوفمبر الماضي، …

فجر تقرير صحفي إسباني مفاجأة مدوية بشأن مستقبل الفرنسي كريم بنزيما، مهاجم اتحاد جدة السعودي، الذي ينتهي عقده مع النادي في صيف 2026. وحسب شبكة “ريليفو” الإسبانية، فإن بنزيما يفكر جدياً في الاعتزال بنهاية الموسم الجاري 2024-2025، على الرغم من التوقعات السابقة التي كانت تشير إلى استمراره حتى نهاية عقده. …