يعد اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن مهمة صعبة بالنسبة للكثير من الأشخاص، وقد يكون الانتباه إلى التفاصيل التي قد تؤثر بشكل سلبي على سير عملية فقدان الوزن أصعب من الحمية نفسها. وأوضحت خبيرة التغذية لورين لاكس أننا قد نرتكب أخطاء شائعة يمكن أن تؤثر على فقدان الوزن، وقد تساهم في …
أكمل القراءة »منوعات
موسكو.. إنجاز تجربة محاكاة رحلة مأهولة إلى القمر
تنتهي اليوم الأحد، تجربة انعزال طاقم محاكاة الرحلة إلى القمر، التي استمرت ثمانية أشهر في معهد المشكلات الطبية الحيوية (IMBP) التابع لأكاديمية العلوم الروسية. ويشار إلى أن أفراد الطاقم الخمسة (ثلاثة رجال وامرأتان) قضوا 240 يوما في ظروف تحاكي عمل رحلة استكشافية حقيقية في الفضاء على محطة مدار القمر وعلى …
أكمل القراءة »“إذا كنت تشاهد هذا فأنا ميت” عائلة يوتيوبر شهير تنشر فيديو عقب وفاة ابنها
توفي “اليوتيوبر” الشهير تيكنو بليد عن 23 عاما بعد معركة استمرت لأكثر من عام مع السرطان. وأعلنت عائلة اليوتيوبر الخبر عبر طرح فيديو على موقع “يوتيوب” بعنوان “so long nerds”، شارك والد صانع المحتوى رسالة أخيرة من ابنه مع متابعيه. وبدأت الرسالة “مرحبا بالجميع، هنا تيكنو بليد، إذا كنت …
أكمل القراءة »بالفيديو.. السيسي يمازح قائد قطار كهربائي بخصوص التدخين في مقصورة القيادة
افتتح الرئيس المصري، عبد الفتاح السيسي، اليوم الأحد، محطة عدلي منصور المركزية، أضخم محطة تبادلية بالشرق الأوسط، والقطار الكهربائي (السلام ـ العاشر من رمضان ـ العاصمة الإدارية). إقرأ المزيد السيسي يصدر توجيها بخصوص البحيرات ووجه الرئيس السيسي ببدء التشغيل التجريبي للمرحلة الثالثة “أ” من الخط الثالث لمترو الأنفاق محطة صفاء …
أكمل القراءة »السعودية.. صورة طفل على ظهر طير فوق الرياض تشغل مواقع التواصل الإجتماعي
شغلت صورة التقطتها عدسة المصور عبد الكريم الماجد لحظة الغروب فوق العاصمة السعودية الرياض، العديد من السعوديين على مواقع التواصل الاجتماعي. وأظهرت تلك “اللقطة الساحرة” غيمة تشكلت على هيئة طفل بدت وكأنه يجلس على ظهر طير، ليحلقا معا في السماء. وقال المصور عبد الكريم الماجد إنه التقط عددا من الصور …
أكمل القراءة »طبيب مصري شهير يعدد فوائد البطاطا الغذائية بعد اتجاه الدولة لاستخدامها فى الخبز
سلط الدكتور جمال شعبان طبيب القلب المصري الضوء على فوائد البطاطا الغذائية بعد اتجاه الحكومة المصرية لاستخدامها في الخبز. وقال شعبان، أن البطاطا تقي من السرطان وتساعد في ضبط السكر، حيث تتكون البطاطا الحلوة بشكل أساسي من الكربوهيدرات. إقرأ المزيد كيف ستنتج مصر الخبز من البطاطا بدلا من القمح؟ وأوضح …
أكمل القراءة »تضر الإنسان والبيئة.. حلزونات بحجم الفأر تغزو فلوريدا الأمريكية
تشهد ولاية فلوريدا غزوا لنوع عملاق من الحلزون، يمكن أن يصل حجمه إلى حجم الفأر، وله أضرار بالغة على الإنسان والمحاصيل الزراعية والبيئة. وأجبر الضيف الثقيل سلطات فلوريدا على اتخاذ قرارات بمنع نقل النباتات أو التربة أو نفايات الحقول أو بقايا البناء خارج أماكن تواجده، ولمدة عامين. وأكدت السلطات المحلية …
أكمل القراءة »محامي أسرة طالبة المنصورة نيرة أشرف يعلق على دفع "الدية" للعفو عن القاتل
محامي أسرة طالبة المنصورة نيرة أشرف يعلق على دفع “الدية” للعفو عن القاتل المصدر: وكالات
أكمل القراءة »دراسة أمريكية: السفر للفضاء يضعف قوة العظام
تعطي دراسة عن فقدان العظام لدى 17 رائد فضاء سافروا على متن محطة الفضاء الدولية فهما أكثر اكتمالا لتأثير السفر إلى الفضاء على جسم الإنسان والخطوات التي يمكن أن تخفف من ذلك. وجمعت الدراسة بيانات جديدة عن انخفاض كثافة العظام لدى رواد الفضاء بسبب ظروف الجاذبية الصغرى في الفضاء وإلى …
أكمل القراءة »مادة في الأسماك يمكن لاستهلاكها المفرط أن يزيد من خطر الإصابة بألزهايمر
رغم أن الأسماك تعرف بأنها “غذاء الدماغ” نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من أوميغا 3، إلا أن الأبحاث تربطها أيضا بمرض ألزهايمر. ووجد الباحثون أن هذا النوع من اللحوم يحتوي على آثار من الزئبق. وبعض الأسماك تحتوي معدلات أعلى من هذا العنصر من غيرها. واستهلاك الكثير من هذا السم العصبي …
أكمل القراءة »