النوم الجيد ينضم إلى قائمة من ثمانية عوامل لصحة القلب

[ad_1]

قالت جمعية القلب الأمريكية، إن النوم الجيد المنتظم ضمن العوامل التي تؤدي إلى تحسين صحة القلب والتمتع بصحة جيدة وإطالة عمر الإنسان.

[ad_2]

المصدر: العربي 21