أرشيف الوسم : مقالات

اضطرابات النوم و استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في المساء / دراسة 2023

اضطرابات النوم

دراسة أمريكية تكشف وجود علاقة بين اضطرابات النوم واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في المساء  كشف فريق من خبراء طب النفس في جامعتي /ييل وديوك/ الأمريكيتين، عن وجود علاقة بين اضطرابات النوم واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في المساء. وذكرت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية /طب النوم/ المتخصصة في مشكلات النوم: قام …

أكمل القراءة »

أنواع وفوائد الفيتامينات الـ 13 وما ماهيتها وما أهم مصادرها ؟

vitamins

أنواع وفوائد الفيتامينات كثيرة و متعددة  والفيتامينات مركبات طبيعية نحتاجها بكميات صغيرة للبقاء على قيد الحياة. يجب أن تصل معظم الفيتامينات إلى الجسم عن طريق الطعام. لأن الجسم البشري لا ينتج ما يكفي منها أو لا ينتجها على الإطلاق. كل كائن حي يحتاج فيتامينات مختلفة. على سبيل المثال، يجب أن يستهلك …

أكمل القراءة »

التجارة الإلكترونية…كل شيئ عن التجارة الإلكترونية

التجارة الإلكترونية

هل مررت بتجربة تسوق عبر الإنترنت من قبل؟ الجلوس في المنزل والقدرة على تلبية احتياجاتك ببضع نقرات بسيطة والحماية من تلوث الهواء وحركة المرور. ربما ليس لديك فرصة للذهاب إلى السوق والشراء، أو حتى لا يمكنك العثور على المنتجات التي تريدها. يمكن أن تكون هذه العناصر طعامًا، ملابس، أجهزة رقمية، …

أكمل القراءة »

المسك و العطر بميزان…دارين عاصمة العطور في قديم العصور

daren

المسك و العطر بميزان عاصمة العطور في قديم العصور عرفت المنطقة الشرقية بتاريخها الموغل في القدم، حيث وجدت دلائل تشعر إلى الاستيطان البشري في المنطقة من العصور الحجرية وتعددت المواقع التي وجدت بها تلك الدلائل، كما شهدت المنطقة والتي كانت تُعرف بالبحرين عدة حضارات ويدل على ذلك عدة مواقع بالمنطقة …

أكمل القراءة »

جزيرة العرب أو شبه الجزيرة العربية من صحراء قاحلةإلى جنات خضر وأحاديث عن آخر الزمان

جزيرة العرب

جزيرة العرب أو شبه الجزيرة العربية أو شبه القار العربية و هي شبه جزيرة عملاقة تقع جنوب غرب آسيا عند تلاقي قارتي آسيا و أفريقيا. تبلغ مساحة شبه الجزيرة العربية نحو 3.237.500 كليو متر مربع وتضم عدداً من الدول العربية هي : الأردن السعودية اليمن عمان قطر الكويت البحرين تلعب …

أكمل القراءة »

أفضل أماكن السياحة في قطر – 15 موقع سياحي عليك زيارتها أثناء السفر إلى قطر

أفضل أماكن السياحة في قطر

تعتبر دولة قطر من أصغر الدول في العالم و لكنها و على صغرها تشكل وزناً دولياً كبيراً و تأثيراً عابراً للحدود في مختلف مجالات الحياة مثل الطاقة و دعم حركات التحرر العالمية و غيرها، وهي الدولة الأعلى مستوى لدخل الفرد في العالم، في مقالنا هذا سنتحدث عن  السياحة في قطر …

أكمل القراءة »

مرض السكري / أفضل الأغذية لمرضى السكري وأسوأ 3 عادات غذائية.

مرض السكري و الغذاء

مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم و لا تتوقف الإصاب بهذا المرض على فئة عمرية محددة، ولكن تأثيرة يختلف من شخص إلى آخر بحسب العمر و الظروف المختلفة للشخص المصاب به، بالطبع يعد النظام الغذائي لمرضى السكري من أهم العوامل المءثرة على تفاقم الحالو المرضية أو تحسنها. وفيما …

أكمل القراءة »